Abs (klicka här)

I helgen så gick jag in till jobbet och tränade när ingen var där. Så skönt. Då sätter jag på någon fräsig radiokanal istället för de harmoniska skivorna vi brukar spela i vanliga fall och så gör jag precis som jag vill. Jag tränade nästan mest i Garudamaskinen för där känner jag att jag har mycket kvar att lära. Den är fantastisk! Sen rullade jag på “The Grid” som är den här lilla orangea rullen. Om man är stel och stram runt rumpan och baksida lår så sätter man sig lite på sniskan på rullen och rullar runt området. Det gör sådär extremt skönt ont och man blir mjukare efteråt.

Mitt största problemområde som jag anser mig ha på kroppen är magen. Varför är det så in i helsikes svårt att få till en vältränad och hyfsat platt mage!? Alla har vi olika delar på kroppen som man får “hang ups” på och min har alltid varit magen. Det är bara utav ren fåfänga. För man kan ha en väldigt stark magmuskulatur utan att ha rutor på magen. Men jag vill ha rutor! Basta!

Men jag ger inte upp och fortsätter träna med förhoppningar om att en dag få till de där rutorna. Och jag måste säga att det blir bättre! Man får bara inte lägga av. Därför tog jag nu en sådan här bild som jag lovade mig själv att aldrig ta och lägger upp den här på bloggen.