Garuda weekend

Carita och Lillemor övar (Lillemor är 70+ men är en riktig kruttant som jobbar hos oss!!). Det är jag i rosa i bakgrunden.

Här var en av de tre olika Garuda-workshops som vi deltog i. Här var alltså Garuda med foam roller.

Stretch någon!? Tack Jasmin från PilatesComplete I Göteborg för den snygga stretchen

Jag ber om ursäkt för hemskt dåliga bilder. Men det var så intensivt att jag helt glömde bort att fota och sen ryckte jag upp mobilen i panik sista dagen och började knäppa. Då blir det så här!

Oh Lord vilken helg! Det har varit Garuda för hela slanten med det underbara geniet James D’Silva. Jag har fått fördjupa mig ännu mer i min absoluta favoritträning och är nu så fullpumpad med nya intryck och övningar att jag inte vet vart jag ska börja. Men lucky me som har en Garudaklass ikväll att undervisa så jag kan börja experimentera där.