PMS-DAGEN!

IMG_3095

För en vecka sedan stod jag här, på scenen på Historiska och pratade om hur man kan bli vän med sin pms. Det var pms-dagen och gänget i pms-förbundet stod för fixet.  I publiken satt drygt 150 kvinnor, några hade sina partners med sig, och det var superkul att äntligen få träffa ens läsare och kunna svara på frågor live. Tänk att vi nu har en hel dag! Historiskt. Såklart har vi en hel massa tabu, okunskap och skam att jobba med men jag är så stolt och glad över att vi nu har tagit stora kliv framåt.

Jag avslutade min föreläsning med att summera mina 5 favoriter till att bli vän med sin pms och jag tänker att även ni ska få ta del av dom:

  1. Skriv pms-kalender & följ den
  2. Boka egentid
  3. Ge din kropp rätt byggstenar (kost) vid rätt tidpunkt
  4. En kropp som rör sig är en glad kropp
  5. Prata, prata, prata!

 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *