Träningsångesten

Åh, ångesten! Det är så otroligt svårt att komma igång om man inte har tränat på länge. Det blir ett sådant stort kliv att masa sig iväg på det där första träningspasset att man oftast fastnar i soffan istället. Bara blotta tanken på att byta om till träningskläder kan vara överväldigande i den stunden. Då är det bra om man har en vän, partner, syster eller bror som drar med en så man slipper lida själv i alla fall.